Wir trainieren in der kalten Jahreszeit auf der Rolle nicht nur mit Videos von Mallorca, Südafrika und Frankreich die Grundlagenausdauer, sondern haben auch neu den Revbox- Rollentrainer im Einsatz. Der Unterschied zu den herkömmlichen Rollentrainern ist das Training mit niedrigen Trittfrequenzen bei sehr hohen Wattleistungen- perfekte Simulation für lange Berganstiege!! Jedes „unrunde“ Treten wird sofort aufgezeigt ☺
Eine sehr effektive, zeitsparende Trainingseinheit ☺
Veröffentlicht am: 23.04.15
Ralf Boie
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