Ein 20jähriger und ein 65jähriger sind im Fitnessstudio und heben schwere Gewichte. Die Anstrengung steht beiden ins Gesicht geschrieben. Sie stehen nebeneinander und betrachten sich im Spiegel. Die muskulösen Körper glänzen im orangen Sonnenlicht
Leistungsdiagnostik & Wissenschaft, Longevity & Gesundheit

Kardiorespiratorische Kinetik – Longevity 100%

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Viele Menschen gehen davon aus, dass die körperliche Leistungsfähigkeit mit zunehmendem Alter zwangsläufig stark abnimmt. Doch die aktuelle Forschung zeigt ein deutlich differenzierteres Bild: Wer regelmäßig aktiv bleibt, kann auch jenseits der 60 bemerkenswert leistungsfähig sein.